Clases Grupales Multinivel
Disfruta de sesiones de yoga en grupo en nuestro estudio en Montevideo. Nuestras clases están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Aprende técnicas de respiración, posturas y relajación guiada en un ambiente acogedor y amigable. Únete a nuestra comunidad de yoguis y descubre los beneficios del yoga para tu cuerpo y mente.
De lunes a viernes 18:15 y 19:30hr
Jueves 10am
Sábados 10:30
Clases de yoga nivel intermedio y avanzado
Ofrecemos clases de yoga en las que puedes llevar tú práctica al siguiente nivel. No sólo en lo que respecta a asanas o posturas, sino que profundizaremos en los aspectos más variados del Yoga como forma de vida (pranayama, nutrición, meditación, cambio de hábitos, etc)
Clínicas de Postura
Ofrecemos talleres de Yoga especiales, para personas de todas las edades y niveles de experiencia. En las que te brindamos la posibilidad de desglosar las poses, desde sus bases y sus formas de alineación, así como las técnicas para avanzar en las mismas.
Talleres Especiales
Te ofrecemos una gran variedad de talleres y clases magistrales en el año, con profesor@s invitad@s o residentes, para que profundices en aspectos diversos de la práctica yóguica.
Sábados en la mañana
Clases de Yoga Personalizadas
Ofrecemos clases de yoga que se adaptan a tus necesidades individuales. En estas sesiones te guiaremos en prácticas que fortalezcan, flexibilicen y relajen el cuerpo, la mente y las emociones según lo que desees trabajar como avance en tu practica personal de autodesarrollo y autoconocimiento. Únete a un ambiente tranquilo donde puedes crecer a tu propio ritmo.
Escapadas, Viajes y Retiros Yoga
Descubre la belleza de la conexión cuerpo-mente en un ambiente tranquilo y relajado durante nuestros viajes, retiros y vacaciones de yoga. Practica yoga en un entorno natural y desintoxica tu cuerpo y mente.
