Clases Grupales Multinivel
Disfruta de sesiones de yoga en grupo en nuestro estudio en Montevideo. Nuestras clases están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Aprende técnicas de respiración, posturas y relajación guiada en un ambiente acogedor y amigable. Únete a nuestra comunidad de yoguis y descubre los beneficios del yoga para tu cuerpo y mente.
De lunes a viernes 18:30 y 20hr
Sábados 18:15
Clases de yoga nivel intermedio y avanzado
Ofrecemos clases de yoga en las que puedes llevar tú práctica al siguiente nivel. No sólo en lo que respecta a asanas o posturas, sino que profundizaremos en los aspectos más variados del Yoga como forma de vida (pranayama, nutrición, meditación, cambio de hábitos, etc)
Martes y Jueves a las 7am
Martes y Sábados a las 17hr
Mini Clínicas de Postura
Ofrecemos clases de Yoga especiales, para personas de todas las edades y niveles de experiencia. En las que te brindamos la posibilidad de desglosar las poses, desde sus bases y sus formas de alineación, así como las técnicas para avanzar en las mismas.
Sábados a las 18:15
Talleres Especiales
Te ofrecemos una gran variedad de talleres y clases magistrales en el año, con profesor@s invitad@s o residentes, para que profundices en aspectos diversos de la práctica yóguica.
Sábados en la mañana
Escapadas, Viajes y Retiros Yoga
Descubre la belleza de la conexión cuerpo-mente en un ambiente tranquilo y relajado durante nuestros viajes, retiros y vacaciones de yoga. Practica yoga en un entorno natural y desintoxica tu cuerpo y mente.
